Co to jest wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzić?

Jednym z najbardziej negatywnych skutków przewlekłego, silnego stresu związanego z wykonywaną pracą jest wypalenie zawodowe – od niedawna uważane za chorobę, dotykające coraz więcej osób w różnym wieku. Wypalenie zawodowe ma bardzo złożone przyczyny, rozmaite objawy (fizyczne, psychiczne, behawioralne) i zawsze wymaga specjalistycznej pomocy, m.in. lekarza internisty, czasem psychiatry lub psychologa. Nieleczone może bowiem prowadzić do rozwoju uzależnień, zachowań destrukcyjnych, a nawet myśli samobójczych.
Czytaj dalej „Co to jest wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzić?”

Jakie wybrać ogrodzenie oraz zamek do furtki, aby zapewnić bezpieczeństwo w domu?

Wybór odpowiedniego ogrodzenia i zamka do bramy jest jednym z ważniejszych czynników zapewniających Twojej rodzinie bezpieczny dom. Najlepszym ogrodzeniem będzie takie, które nie pozwoli intruzom wejść na Twoją posesję. Powinno być ono również zaprojektowane w taki sposób, aby dobrze komponowało się z otoczeniem posesji. Dzięki temu dom będzie wyglądał atrakcyjnie, a Twoja rodzina będzie czuła się bezpiecznie.
Czytaj dalej „Jakie wybrać ogrodzenie oraz zamek do furtki, aby zapewnić bezpieczeństwo w domu?”

Jak zasłonić duże okna balkonowe?

Duże okno balkonowe, które pozwala podziwiać świat, to spełnienie architektonicznych marzeń. Jednak aby uchronić się od ciekawskich spojrzeń i zyskać odrobinę prywatności, nie musisz koniecznie pozbywać się wymarzonej okiennicy. Najprostszym rozwiązaniem jest zasłonięcie okna wtedy, kiedy masz na to ochotę. Jak praktycznie i skutecznie zasłonić duże okno balkonowe?
Czytaj dalej „Jak zasłonić duże okna balkonowe?”

Czujniki ruchu i zmierzchu do lampy – bezpieczeństwo i wygoda

Artykuł partnera.

Czujniki ruchu to automatyczne oświetlenie, które znakomicie sprawdzi się w przypadku lamp zewnętrznych i wewnętrznych. To gwarancja bezpieczeństwa, komfortu i oszczędności elektrycznej. Lampy zaopatrzone w czujniki zmierzchu sprawią, że powroty do domu po zmroku będą bezpieczniejsze. Dowiedz się, jak działa czujnik ruchu i zmierzchu w lampach i gdzie warto go zamontować.
Czytaj dalej „Czujniki ruchu i zmierzchu do lampy – bezpieczeństwo i wygoda”

Akwarium w pokoju dziecięcym – czy to dobry pomysł?

Dziecko od dłuższego czasu powtarza, że chciałoby mieć akwarium, najlepiej w swoim pokoju, żeby móc obserwować rybki przez cały czas. O ile rodzice już zgadzają się na zakup zbiornika, o tyle obawiają się, czy stawianie go w pokoju dziecka to dobry pomysł. Co zrobić, żeby akwarium w pokoju dziecięcym było jak najlepiej zabezpieczone?
Czytaj dalej „Akwarium w pokoju dziecięcym – czy to dobry pomysł?”

Olej rafinowany czy nierafinowany? Na czym polega różnica?

Olej, jako jeden z najbardziej podstawowych produktów stosowanych na co dzień w kuchni, może wydawać się na pozór prostym składnikiem wielu dań. Coraz częściej jednak spotykamy oleje rafinowane i nierafinowane różnego typu oraz na bazie różnych roślin. Jak zatem odnaleźć się w tym gąszczu? Zanim zaczniemy zgłębiać szczegółowo skład poszczególnych olejów warto poznać podstawy, na jakie czasem nie zwracamy uwagi.
Czytaj dalej „Olej rafinowany czy nierafinowany? Na czym polega różnica?”

Jaki odkurzacz pionowy wybrać?

Osoby posiadające niezbyt duże mieszkania często szukają alternatywnych rozwiązań, aby zyskać w swoich czterech kąta nieco więcej przestrzeni. W związki z tym często decydują się na sprzęty AGD, które zajmują zdecydowanie mniej miejsca. Jednym z takich artykułów jest odkurzacz pionowy. Tylko czy taki odkurzacz jest równie wydajny i efektywny, co standardowe modele? Jakie są jego wady i zalety? Jaki odkurzacz pionowy wybrać? Bezprzewodowy czy może jednak taki, który podłącza się do prądu? Na te i inne pytania odpowiemy poniżej. Czytaj dalej „Jaki odkurzacz pionowy wybrać?”

Jaka taśma LED do łazienki?

Łazienka w obecnych czasach jest tym z pomieszczeń, do których aranżacji przykładamy dużą uwagę. Przy większym metrażu zamieniają się w pokoje kąpielowe i domowe spa. Koncepcja urządzenia łazienki obejmuje wybór glazury oraz poszczególnych artykułów wyposażenia między innymi mebli czy armatury. Istotną rolę odgrywa w pomieszczeniu oświetlenie. Pojawia się dylemat, jaką taśmę LED wybrać do łazienki. Dzięki niej możemy wykreować odpowiedni nastrój, ale też wpłynąć wizualnie na wybrany kolor glazury. Czytaj dalej „Jaka taśma LED do łazienki?”